非洲西南部干旱的沿海地区。从温得和克(纳米比亚)附近向南延伸至南非东部。以奥兰治河为界，分为小纳马夸兰(南部)和大纳马夸兰(北部)。居民主要为纳马人(霍屯督人)。有重要的钻石资源。